Помогают ли электронные сигареты бросить курить? Рассказываем так ли это.
Содержание статьи
В последние годы электронные сигареты стали очень популярным способом “слезть” с сигарет. Также известные как вейпы или электронки, они гораздо менее опасны для здоровья и могут быть хорошим подспорьем в желании бросить курить.
Что такое электронные сигареты и как они работают?
Электронная сигарета это устройство, которое позволяет получать никотин вместе с паром, нежели с дымом. В них не происходит горение табака и не выделяются такие элементы как смолы и окись углерода (две наиболее опасные субстанции в табачном дыме). Электронки нагревают жидкость до температуры испарения, которая обычно содержит никотин, пропиленгликоль, пищевой глицерин и ароматизаторы. Использование электронных сигарет называется парением.
Какие бывают типы электронных сигарет?
Существует широкий выбор различных их типов:
- Одноразовые электронные сигареты, с определенным запасом заряда и жидкости, рассчитанные на конкретное количество затяжек. Они не обслуживаются и после расхода запаса выбрасываются.
- POD системы - компактные девайсы, с возможностью зарядки и заменой картриджей с испарителем и жидкостью.
- Боксмоды - бывают разных форм и размеров, обычно самые большие из электронных сигарет. Они обычно идут со сменными аккумуляторами, заправляемым баком, более широким выбором испарителей и, как правило, обладают большей мощностью с возможностью ее регулировки.
Как выбрать подходящий для себя вейп?
Устройство с возможностью зарядки и заправляемым баком будет лучше справляться с получением вами необходимого количества никотина ежедневно и увеличит шансы на полный переход с сигарет на вейп.
Если вы не заядлый курильщик, то можете попробовать одноразовые электронные сигареты либо POD систему. Для всех остальных мы рекомендуем обзавестись боксмодом.
Также важно помнить про правильный выбор жидкости, по крепости и вкусу, для удовлетворения своих нужд.
Помогут ли мне электронные сигареты бросить курить?
Сегодня уже тысячи людей перешли с традиционных сигарет на электронные, и это о чем-то говорит. Данные устройства способны помочь вам лучше регулировать ежедневное потребление никотина, благодаря меньшей ограниченности в их использовании и широком выборе крепости жидкостей, которые можно менять в зависимости от вашего желания или настроения. Электронные сигареты также более социально приемлемы, потому как не производят дурного запаха и практически безвредны для окружающих (пассивное курение).
Большое клиническое исследование произведенное в Великобритании опубликованное в 2019 году, показало статистику, согласно которой, у людей использующих электронные сигареты было вдвое больше шансов отказаться от курения табака, в сравнении с другими способами, такими как никотиновые пластыри или никотиновая жвачка.
Прямо сейчас вы можете проконсультироваться со специалистом нашего магазина касательно выбора подходящего для вас устройства.
Что насчет рисков от употребления никотина?
Хотя никотин вызывает сильную зависимость при его употреблении, касаемо прямого вреда для здоровья, он относительно безопасен.
Основная опасность в сигаретах исходит от нескольких тысяч токсичных веществ и химикатов, находящихся в табачном дыме. В общей сложности в табачном дыме присутствует более 4000 различных химических веществ, и лишь малая их часть содержится в паре производимом вейпом.
Что в итоге? Если вы решились бросить курить сигареты или завязать с употреблением никотина вообще, переход на электронные сигареты это хорошее начало. Никотиновая заместительная терапия, либо попросту смена способа употребления никотина, это широко распространенная практика показывающая стабильно положительные результаты для людей на протяжении многих лет.
Надеемся что мы ответили на некоторые волнующие вас вопросы, и теперь вам проще будет сделать выбор. Спасибо за внимание!